Fysiotherapie en Coaching bij gebruik Beweging.tv
Hart Fysiotherapie & Coaching in Amsterdam 06 23576692
Heb jij behoefte aan enige begeleiding bij beweging of ontspanning? Je bent niet de enige. Een deskundige, maar ook ‘stok achter de deur’ maakt dat je net iets gerichter en met meer discipline te werk gaat.
Je kunt een afspraak maken bij mij in de praktijk in Amsterdam. Je bent welkom in dit prachtige grachtenpand nabij het Waterlooplein en de Hermitage (museum). Dat is dan te combineren met een dagje Amsterdam?
Vergoeding
Deze begeleiding kan geheel vergoed worden vanuit je aanvullende verzekering (fysiotherapie). Heb je geen aanvullende verzekering?: de eerste 30 minuten zijn gratis (daarna € 30 per half uur/afspraak).
Het aantal bezoeken kan beperkt blijven tot één of twee; het gaat er immers om jou op gang te helpen. Nadien kunnen we ook nog online contact hebben (skype, facetime, mail).
Contact
Bel naar 06 23576692 of mail naar hartfysiotherapie@beweging.tv
Wat kun je verwachten?
Tijdens de afspraak kan ik:
- vaststellen wat de kern van je probleem of wens is
- zo nodig een grondig onderzoek doen naar een ongemak en je bewegingspatroon en houding beoordelen
- bij (chronische) pijn bepalen waar de belangrijkste Triggerpoints zitten
- via biofeedback de stress of overspannen spier meten
- je helpen met de motivatie (verander-discipline)
- een aantal oefeningen uitproberen
- vaststellen welke vorm van ontspannen bij jou het beste helpt
- het helpen opstellen van een oefenprogramma via Beweging.tv
- via coaching helpen je doelen te bepalen, je helpen om de belangrijkste waardes in je leven te ontdekken, je helpen vaststellen wat hoofd- en bijzaken zijn en op deze wijze piekeren te verminderen
Jip Driehuizen
Fysio- en ontspanningstherapeut, coach, ergonomisch adviseur
Specialist in (chronische) pijn- en spanningsklachten